מאת: ד"ר אסנת רזיאל, מומחית לטיפול בהשמנה, בריאות מטבולית ואריכות חיים בריאה, מנהלת המרכז הרב־תחומי לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל
אורוליתין לעור: הממצא העיקרי
אורוליתין לעור הוא כיוון חדש בחקר הזדקנות העור. החומר אורוליתין A (Urolithin A) מוכר בעיקר כתוסף תזונה לבריאות השריר והמיטוכונדריה. כעת, מחקר שפורסם בכתב העת iScience בחן אותו כקרם למריחה. אצל נשים בגיל 50 עד 75, קרם עם 1% אורוליתין A הקטין את עומק הקמטים סביב העיניים לעומת פלצבו, אחרי 8 שבועות. בנוסף, הוא הפחית אדמומיות שנגרמה מקרינת UVB.
מהו אורוליתין A?
אורוליתין A הוא חומר שחיידקי המעי מייצרים מרכיבים בפירות ובאגוזים, כמו רימון, פירות יער ואגוזי מלך. אולם לא כולם מייצרים אותו. מחקר על שתיית מיץ רימון הראה שרק כ־40% מהאנשים הפיקו ממנו כמות משמעותית של אורוליתין A. לכן חברות פיתחו אותו כתוסף מוכן.
החומר ידוע כמפעיל של מיטופאגיה (Mitophagy), כלומר תהליך שבו התא מפרק ומחדש מיטוכונדריות פגומות. המיטוכונדריות הן "תחנות הכוח" של התא. עם הגיל התפקוד שלהן נחלש, וזה אחד ממנגנוני ההזדקנות המרכזיים. הרחבתי על כך בכתבה על מיטוכונדריה והזדקנות.
מה ידוע על אורוליתין A כתוסף?
בשנים האחרונות חוקרים בחנו את אורוליתין A בכמה ניסויים בבני אדם. הניסוי הראשון בבני אדם הראה שהוא בטוח ומשנה סמנים של תפקוד מיטוכונדריאלי. בהמשך, ניסוי במבוגרים בני 65 עד 90 הראה שיפור בסיבולת השריר ובסמן הדלקת CRP. עם זאת, היעדים העיקריים של הניסוי, כמו מרחק הליכה, לא השתפרו. התמונה דומה בניסוי בגיל העמידה: שיפור בכוח השריר, אך היעד העיקרי לא הושג. המחקר החדש בודק שאלה אחרת: האם אפשר להשתמש בחומר ישירות על העור?
אורוליתין לעור: איך בנו החוקרים את המחקר?
המחקר כלל שלושה חלקים. ראשית, בדיקת בטיחות על 112 מתנדבים, בגילים 19 עד 65. החוקרים הדביקו את הקרם לעור שוב ושוב, ולא הופיעו גירוי או אלרגיה.
החלק המרכזי היה ניסוי אקראי, כפול סמיות ומבוקר פלצבו. השתתפו בו 48 נשים בגילים 50 עד 75, עם קמטי "רגלי עורב" נראים. כל אישה מרחה את הקרם הפעיל על צד אחד של הפנים, וקרם זהה בלי החומר על הצד השני. קבוצה אחת קיבלה ריכוז של 0.5%, והשנייה ריכוז של 1%. החוקרים מדדו את עומק הקמטים בצילום תלת־ממדי.
החלק השלישי בדק הגנה מפני נזקי שמש. 21 מתנדבים השלימו אותו. החוקרים חשפו אזור בגב לקרינת UVB, ואז מרחו עליו את הקרם למשך 24 שעות.
אורוליתין לעור: מה התוצאות הראו?
אחרי 8 שבועות, הריכוז של 1% הקטין את עומק הקמטים סביב העיניים לעומת פלצבו. ההבדל היה מובהק סטטיסטית, אך בגבול (p=0.04). לעומת זאת, הריכוז של 0.5% לא השפיע באופן מובהק.
בבדיקת השמש, הריכוז של 1% הפחית את האדמומיות ב־13% בהשוואה לעור שנחשף ולא טופל. גם כאן הריכוז הנמוך לא הועיל. החוקרים גם לקחו דגימות עור קטנות מהזרוע ובדקו בהן פעילות גנים. באזור המטופל עלתה פעילות של גנים שקשורים לייצור קולגן. במקביל, ירדה פעילות של גנים שקשורים לדלקת ולהזדקנות תאית.
חשוב לדייק: גבולות המחקר
יש כמה סיבות לזהירות. ראשית, המחקר קטן וקצר, 8 שבועות בלבד. שנית, רק הריכוז הגבוה עבד, וההבדל בקמטים היה גבולי. שלישית, כל המשתתפות בניסוי הקמטים היו נשים בהירות עור, ולכן קשה להכליל את התוצאות.
בנוסף, זהו מחקר של התעשייה. את המחקר מימנה חברת Amazentis, שמשווקת אורוליתין A. חלק מהחוקרים הם עובדי החברה, ואחרים עובדים בחברות הקוסמטיקה L'Oréal ו־Lancôme. אין עדיין מחקר עצמאי שחזר על התוצאות. לבסוף, המחקר מדד מדדים קוסמטיים, ולא את בריאות העור לטווח ארוך.
אורוליתין לעור ושגרת הטיפוח
אורוליתין לעור הוא כיוון מעניין, כי הוא פועל על מנגנון ביולוגי של הזדקנות ולא רק על פני השטח. עם זאת, כרגע אין סיבה לוותר על היסודות. ההגנה הטובה ביותר מפני הזדקנות העור היא עדיין קרם הגנה יומי, הימנעות מעישון, שינה טובה ותזונה עשירה בצמחים. על הקשר בין שמש, מיטוכונדריה ועור אפשר לקרוא בכתבה על נזקי שמש ומיטופאגיה. כדאי גם לזכור שאריכות חיים בריאה מתחילה מבפנים: משקל תקין, פעילות גופנית ואיזון מטבולי.
שורה תחתונה
מחקר ראשון מבוקר פלצבו מראה שקרם עם 1% אורוליתין A הקטין קמטים סביב העיניים והפחית אדמומיות מקרינת UVB. התוצאות מבטיחות, אך הן מגיעות ממחקר קטן וממומן בידי היצרן. נחכה למחקרים עצמאיים וגדולים לפני שנמליץ עליו כטיפול.
המידע בכתבה זו הוא מידע כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי אישי. לכל שאלה על מצבכם, פנו לרופא המטפל.
מראי מקום
המחקר מומן בידי חברת Amazentis; חלק מהחוקרים הם עובדי החברה ועובדי L'Oréal ו־Lancôme.
